Récupération active
120713
Nous avons besoin de repos, en tous cas de nous remettre des efforts de la marche. Ne rien faire serait une solution tentante, certes ; mais il est encore plus profitable et agréable de consacrer une telle journée à récupérer activement en grimpant : c’est un tout autre usage du corps et de la tête qu’il est question, une vraie césure dans la continuité de cette semaine d’altitude.